máy ép trái cây Clatronic AE 3353
- Nguồn cung cấp: 230V 50Hz 450W
- Ép nước rau và nước trái cây tươi một cách nhanh chóng tiện lợi
- Ép toàn bộ táo, cà rốt và các loại rau quả khác chỉ trong vài giây
- Chắt lọc được 30% nước trái cây và vitamin
- Ống tiếp nhận rau quả đường kính 75mm
- Dung tích hộp chứa bã ép 1 lít
- Dung tích nước ép 0,5 lít
- 2 tốc độ ép thích hợp với các loại quả cứng mềm khác nhau
- Khóa chuyển đổi an toàn
- Lưỡi dao bằng thép không gỉ
- Có thể tháo rời và dễ dàng làm sạch
Lợi ích của nước ép
Nước ép và sinh tố đóng một vai trò quan trọng trong tất cả chương trình chăm sóc sức khỏe. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác nhau.
Ép là một quá trình mà chiết xuất nước và chất dinh dưỡng từ sản phẩm thực vật và loại bỏ các chất xơ khó tiêu hóa.
Nếu không có tất cả các chất xơ, hệ thống tiêu hóa của bạn không phải làm việc chăm chỉ để phân hủy thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Trong thực tế, nó làm cho các chất dinh dưỡng dễ hấp thụ cho cơ thể với số lượng lớn hơn nhiều so với ăn toàn bộ.
- Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn có một hệ thống tiêu hóa nhạy cảm hoặc khả năng tiêu hóa chất xơ bị ức chế. Các chất xơ trong thực vật giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và là “bơm điều hòa” các chất dinh dưỡng vào trong dòng máu.
- Nước ép rau tươi là một phần của hầu hết các chương trình chữa bệnh và thải độc vì nó rất giàu chất dinh dưỡng, nuôi dưỡng và phục hồi cơ thể ở cấp độ tế bào.
- Tuy nhiên, khi bạn loại bỏ các chất xơ từ sản phẩm, nước ép được hấp thụ vào máu của bạn một cách nhanh chóng. Nếu bạn chỉ ép trái cây, điều này sẽ gây ra tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và lượng đường trong máu không ổn định có thể dẫn đến thay đổi tâm trạng, mất năng lượng, các vấn đề về bộ nhớ và nhiều hơn nữa.
- Chất xơ có khả năng gây no và nếu thiếu nó, một số người có xu hướng mau đói.
Quy tắc ép và xay sinh tố
- Tốt nhất là không kết hợp các loại trái cây và rau quả (trừ khi đó là táo). Điều này có thể ảnh hưởng đến các enzym tiêu hóa của bạn hoạt động.
- Điều này không có vẻ quan trọng lắm với rau lá xanh, nhưng rau quả như cà rốt, củ dền, bông cải xanh và bí ngòi không kết hợp tốt với trái cây do hàm lượng tinh bột của chúng cao.
- Cố gắng uống nước trái cây hoặc sinh tố của bạn ngay lập tức sau khi xay/ép.
- Sau 15 phút, ánh sáng và không khí sẽ tiêu diệt phần lớn các chất dinh dưỡng có trong đó nếu không được sử dụng
6 lý do nên uống nước quả ép
Nhiều loại trái cây mùa hè thơm ngon và nhiều chất dinh dưỡng, ngoài ra uống nước ép trái cây còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nữa mà có thể bạn chưa biết:
- Bổ sung vitamin: Uống nước ép là cách rất dễ dàng và nhanh chóng để bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng từ rau củ quả, từ đó đi thẳng vào máu và đến những nơi mà cơ thể bạn đang cần dưỡng chất nhất.
- An toàn, tiện lợi: Ép hoặc xay một bình nước rau, hoa quả cho cả nhà vào những ngày nóng nực thế này thật kinh tế, tiết kiệm và có lợi cho sức khỏe, bởi vì chúng không hề chứa chất bảo quản!
- Thanh lọc cơ thể: Uống nước rau củ quả cũng là một cách rất hiệu quả để làm sạch cơ thể, loại bỏ các chất độc và kim loại nặng ra khỏi cơ thể, ngoài ra còn làm tăng khả năng vận chuyển oxy trong máu.
- Chất ngọt tự nhiên: Nước ép hoa quả có chất ngọt tự nhiên nên đây là thức uống ưa thích của những nàng “hảo ngọt” mà không muốn bị tăng cân.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Một số loại nước ép có tác dụng đặc biệt tốt như nước táo làm sạch hệ tiêu hóa, nước nho và nước mận giúp làm giảm chứng táo bón.
- Tăng năng lượng và làm chậm quá trình lão hóa: Một cốc nước ép rau củ quả tươi mát sẽ giúp bạn sảng khoái và giải khát trong những ngày hè nóng nực.
- Thiếu các vitamin từ rau củ quả, cơ thể, làn da và mái tóc của bạn trông sẽ thiếu sức sống.
